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女白领应警惕更年期提前来扰《新闻》

发布时间:2020-11-12 11:56:23 阅读: 来源:挂毯厂家

武警总医院妇产科王黎娜主任提醒中青年白领妈妈,要及时关注自身卵巢功能变化,及早进行干预使卵巢衰退放慢脚步,延缓衰老,警惕更年期的提前到来。

卵巢衰退致更年期提前

王黎娜说,我国妇女更年期多发于40-60岁,工作和家庭的双重压力,工作节奏的加快促使一些年轻女性提早出现隐性更年期症状。据临床调查,30多岁的白领女性中,30%的人存在着不同程度的隐性更年期现象,归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。

特别是40岁以下的年轻女性,如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象,就意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。

很多女性因缺乏专业知识,对卵巢功能衰退并不在意,认为不来月经倒轻松,甚至有些白领女性到了生育年龄发现停经不孕才到医院就诊,或是生育后的妈妈因工作忙没引起足够重视,不知不觉错过了延缓卵巢衰退的机会。

卵巢功能衰退要及时治疗

王黎娜指出,出现卵巢功能衰退若不及时治疗,会使年轻妈妈出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱、失眠、潮热、盗汗等症状。

对于白领女性来说,隐性更年期多数处于绝经过渡期。

王黎娜建议,白领女性可通过心理干预缓解紧张情绪,消除恐惧与忧虑,放松因心理压力导致更年期的提前,同时还应加强锻炼、合理饮食,饮食要荤素搭配,控制高脂肪和糖类摄入,清淡忌味厚,多食豆制品。

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